芙泽堂养生报|虚不受补会有什么反应? “虚不受补”的人怎么补?

导读:许多找到咱芙泽堂调理的朋友,大多是有虚不受补即患者体虚,而不能接受补药之谓也。说的是体质虚弱,不可一下子补充过多营养。 这部分人往往脾胃功能虚弱,而补品又多为滋腻之...

许多找到咱芙泽堂调理的朋友,大多是有“虚不受补”即患者体虚,而不能接受补药之谓也。说的是体质虚弱,不可一下子补充过多营养。

这部分人往往脾胃功能虚弱,而补品又多为滋腻之品,所以在服用后,不但不能被很好地消化吸收,反而增加了胃肠负担,出现消化不良等症状。

 

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虚不受补是怎么回事?

 

所谓虚不受补者,临床上一般多见于一些久病体弱的老年人,因脾胃虚消化差,不能承受滋补药,反而导致胃呆厌食,脘腹胀满,恶心呕吐,致使身体更虚。或因脾有湿邪,服用滋补药不仅达不到补虚效果,反而出现腹胀便溏、嗳气呕吐,甚至湿蕴化火,出现口干、衄血、皮疹等副作用。

 

 
虚不受补的中医调理方法

 

祖国医学在几千年进补实践中总结出“冬令进补,秋垫底”这一针对虚不受补的对策,包括用中药底补和食疗引补。

中药底补针对虚不受补者,在秋天用中药调理,为冬令进补做铺垫。

入冬后,至少在服用滋补药前1个月开始辨证服用健脾理气化湿浊,开胃助消化吸收的中药调理,以恢复胃肠功能,消除湿浊,使舌苔干净无腻苔,进食后无胀满感,并保持脾胃最佳功能状态,为冬令进补开路。

 

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“虚不受补”这句俗话包含着几层意思

 

第一,一个身体十分虚弱的人,要想一下子变得十分强壮,一口吃成一个胖子,往往是事与愿违的。药力太猛的补剂,对这类人并不合适。这类人需要一步一步的来,补品服用后要经消化吸收才能起作用。

 

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第二,一些肠胃功能不佳,消化吸收状况很差,甚至湿热很重,舌苔厚腻,平时吃饭都觉得不太消化的人,再服用滋补品,症状必然加重。对这些人,往往要给开路药,使其肠胃中的湿热得以清除,肠胃功能恢复,舌苔干净,吃东西不觉得胀满,方能进食补品。

第三,对一些新近患病的人,首先要将疾病彻底治愈。如病人患有感冒、咳嗽、咯痰,则应先将感冒咳嗽治愈,所谓“祛邪务尽”,方能进补。否则,就像“关门留寇”般,不但补药吃进去令人难受,感冒咳嗽还会粘腻难愈。

吃药首先要对症,也就是所谓的辩症施冶,百人百方。肾虚也要分清是肾阳虚,肾阴虚,或者是肾气虚了,查清病因病根,才能对症下药。不然,是药三分毒,万一吃错了,会后患无穷。

 

 

 

四类人常会“虚不受补”

脾为后天之本,只有脾胃功能正常,消化吸收能力才好,进补才能有效。而四类人常常大量进食人参、鹿茸、阿胶等高级滋补品,不仅得不到增强体质的好处,反而还会出现一些肠胃不适的症状,一般以下四类人常会出现“虚不受补”的现象。

 

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(1)一向脾虚的人,进补后承受不了,就会发生腹胀、不能消化甚至拉肚子等现象。

(2)胃寒的人进补后消化不了,会发生腹痛。

(3)肝郁、心情不好的人也不受补,进补后会腹胀。

(4)胃中有火的人,进补后会感觉胃中吞酸嘈杂,恶心欲呕。

芙泽堂认为,对冬不受补的人,应在进补前先调理脾胃。不辨体质就进补,则“脾胃易损,百病丛生”。

 

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进补先辨体质再调脾胃

在临床上,脾气虚进补后出现各种不良反应的情况最多见。雷海燕说,从中医的望闻问切上看,这一类人经常食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白。

等脾胃功能有所恢复、脾不虚时再进补,才能保证吃进去的补品能够正常消化吸收。

 

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还有一些人,平日里好食辛辣肥甘,日久化热生火,积热于肠胃,表现为胃部灼热、嘈杂。进补后,常常会腹胀而不能消化。这就属于脾胃有火的表现。可用麦冬泡水喝,或喝苦丁茶、或吃菜时多吃苦瓜、黄瓜、青菜,等胃火退后再进补。

另外,老年人消化力比较弱,常会积滞宿食,而出现厌食的表现,进补后也会出现胃部饱胀,口臭便臭等表现。老年人进补前,应先“消食和胃”后再进补。

 

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享受美食,善待脾胃

俗话说“三九严寒补一冬,来年四季无病痛”,天气寒冷,冬天应加紧进补做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。但进补的时候一定要注重保护好脾胃功能。

 

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在中医学上,有“脾胃为后天之本”的说法,意思是说,脾胃是人生存的根本保证,脾胃是人体能量的发源地,具备人体整个的消化吸收功能。

在人体内,脾胃管着能量的吸收和分配,所以脾胃一旦不好,人体就不能够有足够的“能量”导致人体的器官的运作和代谢减缓,工作效率也随之降低,甚至干脆罢工,长期下去五脏六腑都会受到严重的损害,从而引发一系列的疾病。

所以,养好脾胃对人体的健康与否有着至关重要的作用。《黄帝内经》曰:“冬主收藏”。冬季是人一年中储备能量的季节,因此,在冬季享受美食的同时更加善待自己的脾胃。

天气寒冷的时候感冒的人很多,而且常常犯胃。外邪犯胃多表现为发热怕冷、恶心欲吐、不思食,可吃一些膏方养护调理脾胃。希望以上内容能帮到大家。【文章来源:芙泽堂官方公众号“每日问健康”】

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